Spinning Vorteile Fitnessraum Fitnessger?te Fahrrad Heimtrainer Gro?handelspreis von kommerziellen Fitnessger?te Hersteller Shandong / Aerobic Gro?handel Spinning Ursprung in den Vereinigten Staaten von Aerobic-Programme, Englisch wie Spinning, Leidenschaft für Musik + Mode + Profi-Radsport Trainer + dynamische Atmosph?re. Bewegung mit Musik, Lichter, Nachahmung Formen der übung wie Wandern, Radfahren und so schnell, ?u?erst interessant. Kinematics Experten glauben, dass der Fahrer hat eine viszerale Ausdauerbelastungen und Verbesserung der Herz-und Lungenfunktion Rolle, aber auch die Verbesserung der Beweglichkeit des Nervensystems. Spinning Spinning hat einen anderen Namen genannt RPM (Raw Power Movement), die Bewegung auf dem Beintraining vor allem, um überschüssiges Fett Beine zu beseitigen, mit einer besseren Gewichtsverlust. Ausstattung und Funktionen: 1, Spinnen der gr??te Feature ist in der Lage, damit Sie sich die Energie des K?rpers zu fühlen, die Reserven sofort freigelassen, wodurch ein Gefühl der Erfüllung. 2 kann eine Unterrichtsstunde verbraucht ganze ausgeharrt 400-500 Kalorien, das entspricht eineinhalb Stunden Langstreckenlauf, nicht nur den Fettabbau, aber auch Herz- und Lungenfunktion zu verbessern. Spinning Grundtechniken: 1, das ist professionelle Fitness-Bike-Design sehr gut geeignet für Aerobic-Training, kann sie in der Regel in zwei Arten von Fahrdynamik und Intensit?t Radfahren aufgeteilt werden. Das erstere ist haupts?chlich Simulationsumgebung Mountainbiken, Radfahren Anstieg Beinkraft, um die Beinmuskeln trainieren, verbessern Bein Kraft und Ausdauer Wirkungen. Letzteres kann Gewichtsabnahme zu erreichen, ist es eine sehr intensive Sport. 2, eine Fahrradprogramm von 45 Minuten, fünf Minuten vor dem Warm-up, 35 Minuten Haupttraining, wird der Trainer auf die individuellen Bemühungen von Widerstand und Revolution Autonummer und Simulation auf der Abfahrt eingestellt werden, zu Fu? in Ort und Handlung, zugleich sportliche Ausdauer verbrauchen eine Menge von Fett, die letzten fünf Minuten Entspannungsübungen zu tun, so dass die Linien besser aussehen. Kontakt Yang Lei Tel 15066610032 QQ2072562853